Trzymaj rękę na pulsie – zobacz, co dzieje się z Twoim ciałem podczas ciąży
Każdy tydzień ciąży u kobiety niesie ze sobą coś nowego. Gdy chcesz dowiedzieć się, co dzieje się z Twoim ciałem w trakcie ciąży, skorzystaj z kalendarza ciąży....
Farbowanie włosów w 6 tygodniu ciąży
Na temat tego co powinno się zabraniać, a co zezwalać kobietom w ciąży, zawsze krążyły różne opinie. Od zarania dziejów ciąża była okresem w życiu kobiety, kiedy...
Zaćma – czym jest, jakie są jej objawy i sposób leczenia?
Zaćma jest bardzo często występująca choroba oczu, która dotyka przede wszystkim osoby w średnim i starszym wieku. U podłoża tej choroby leży postępujące zmętnienie soczewki, która wynika...
Jak schudnąć bez ćwiczeń
Aby skutecznie się odchudzić, niezbędna jest dieta i wysiłek fizyczny. Jeśli chcesz spalić nadwyżkę kalorii najlepszy jest trening kardio. Jeśli jednak zależy nam na wyrzeźbieniu konkretnych części...
Uzależnienie od cukru
Niektóre osoby są wielkimi fanami słodyczy i nie wyobrażają sobie bez nich życia. Jednakże cukier to bardzo poważny nałóg, który jest szeroko dostępny i może nas od...
Odporność na stres w czasie pandemii COVID-19
Stres to ogromne zagrożenie, a w obliczu pandemii i niespodziewanych zmian szczególnie łatwo o zwiększenie poziomu napięcia. Warto poznać podstawowe zasady budowania odporności na stres i odkryć...
Jak się odchudzić
Każda kobieta przed wiosną na pewno zastanawia się, jak się odchudzić? Zawsze znajdzie się trochę niedoskonałości w naszej figurze, które warto zniwelować.
Jak się odchudzić?
Jak się odchudzić? Dieta...
Jak zbić wysokie ciśnienie
Osoby cierpiące na nadciśnienie tętnicze oraz te u których występują skoki ciśnień, powinny udać się do lekarza w celu zdiagnozowania przyczyn ich występowania. Dobrze jest przed taką...
Jakie lecytyny stosuje się w przemyśle spożywczym?
Lecytyna to bardzo praktyczna substancja, która ma ogromny wpływ na pracę naszego organizmu. Dlatego jest nieodłącznym elementem każdej diety. Stosuje się ją także w przemyśle spożywczym. Skąd...
4 ćwiczenia na koncentrację
Problemy z koncentracją mogą dotyczyć każdego człowieka. By móc efektywnie się uczyć i pracować, warto regularnie wykonywać kilka prostych ćwiczeń.
Zanim zaczniesz ćwiczyć
Przed przystąpieniem do ćwiczeń warto zastanowić...
